みなさん、こんにちは!
ユル~くダイエットをしているスナック侍です
炭水化物を少~し減らして、深夜の食事をとらない!
ストレッチと軽~い筋トレを毎日続けた結果、
先日履けなかった新調スーツのパンツが履けました~o(^▽^)o
ヤッターヾ(@^▽^@)ノ
この調子で夏まで頑張ろうっと(´0ノ`*)
ライ○ップに行かなくても何とかなるでしょ
さてさて、本題へ。
名古屋は錦三「ラウンジ ma cherie(マシェリ)」さんが
5周年を迎えました~(^o^)/
おめでとうございます(^O^)/
お揃いの5周年Tシャツ、カワイイ~(*^▽^*)
4月13日・14日・15日の三日間、
感謝の気持ちを込めて「5周年の宴」を開催!
錦三周辺で飲んでる皆さん!
今夜は“飛鳥ママ”に「おめでとー!」を言いに行こう('-^*)/
※注:飛鳥ママです(笑)
http://www.snack-guide.com/aichi/mama/detail.php?shop_id=13774
★愛知 錦三「ラウンジ ma cherie(マシェリ)」の詳細はコチラ↓
http://www.snack-guide.com/aichi/plan/detail.php?id=13774
★栄駅近郊のスナック一覧はコチラ↓
http://www.snack-guide.com/aichi/plan/?line_cd=30012&station_cd=3001201
◎全国のスナックオーナー様に お知らせです(^O^)/
私が担当している東京スポーツ新聞の連載コラム
「スナック侍 放浪記」の掲載店を大募集します(^O^)/
毎週火曜日の企画ページで全国のスナックを紹介してるコーナーです!
こんな感じで紹介されます(^∇^)
全国で約170万部発刊される媒体に
無料で掲載できちゃいます(o^-')b
100万円相当の枠ですよ~(* ̄Oノ ̄*)
あ、無料ですけど私に1杯ご馳走してください(o^-')b
この4誌に掲載されます(^O^)/
「東京スポーツ新聞」「中京スポーツ新聞」
「大阪スポーツ新聞」「九州スポーツ新聞」
掲載条件は以下の通りです。
①対象店:スナック・パブ・ラウンジ・カラオケバー
(キャバクラ・ガールズバー・高級クラブはNG)
②ママor看板娘の顔出しスナックガイド掲載。(ケースバイケースでの諸条件有)
③本誌を見た来店者への初回特典サービスの提供。
(例:初回限定!乾杯ビールサービス!)
④対象エリア:東京・埼玉・福島(郡山エリア)以外の全国!
★お問い合わせはコチラ↓
「ご質問」の欄に担当者の携帯番号を忘れずに記入ください。
http://www.snack-guide.com/inquiry/register.php
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愛知 錦三「ラウンジ ma cherie(マシェリ)」5周年(^o^)/
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